結婚式２ヶ月前でも間に合う！花嫁ダイエットにパーソナルジムFiNC FITをおすすめしたい

結婚式準備に膨大な労力と時間をかけた私ですが、ダイエットも結婚式準備として頑張りました。

私は結婚式の3ヶ月前から近所のジム通い始め、食事制限も行いました。

そして少し痩せた？と言われる程度まではもっていけました…が！

現在は元の体重、いやそれ以上になっています。（人生マックス体重…）

もちろん結婚式が終わった後もジムに通って体型をキープしようとしましたが続きませんでした。

komako

完全なるリバウンドです。せっかく痩せたのにあの時に注ぎ込んだ「時間」「お金」を無駄にしてしまったのです。あの時の私よ戻ってこい。。

実はとある調査結果では結婚式後、5人に1人が3キロ以上リバウンドしたという結果がでています。

結婚式の準備に向けてエステに行ったり、食事制限したり、近所のジムに行ったり、お金をかけてダイエットしても5人に1人はリバウンドしているんです。

なので今からダイエットを頑張ろうとしているあなただってそうなってしまう可能性は十分あるんです。

komako

そんなもったいないことを未来の花嫁さんにして欲しくない！

そこで！今回ご紹介したいのがパーソナルジム「FiNC FIT」のB.D.P（ボディデザインプログラム）というダイエットサポートです。

プレ花嫁

いやーでもパーソナルジムなんて高いじゃん。

そう思いますよね？！

先日komakoはFiNC FITで無料ジム体験をしてきたのですが、これが意外と良くてですね。

当時の私はパーソナルジム＝高いというイメージだけで選択肢からダイエットの選択肢から外していました。

しかし、今では結婚式のダイエットにパーソナルジムという選択肢があっても良かったなと素直に思いました。

というのもFiNC FITのB.D.Pの売りは「リバウンドしない身体づくり」です。

実際体験をしてみると、結婚式で頑張ったダイエットが人生最後のダイエットになっていたかもと思いました。

どうせお金をかけてダイエットを頑張るなら、人生最後のダイエットにしたいって思いませんか？？

エステにしろ、ジムにしろ、せっかくお金をかけて綺麗になるのであれば持続させることもぜひ意識してほしいとkomakoは声を大にして言いたいです。（経験者は語る）

もし、あなたが下記に当てはまるのであればB.D.Pとってもおすすめです。

それではなぜ、FINC FITでは人生最後のダイエットにできるのか、また体験で感じたリアルなメリット・デメリットも包み隠さずお伝えしていきます。

＼どうせやるなら人生最後のダイエットに／

※2019年12月～トレーニング体験は有料（4000円税込）に変更、ただし当日入会で体験料を入会金に充当可

FINC FITのB.D.Pとは？

FINC FITのB.D.P（ボディデザインプログラム）とは完全マンツーマントレーニング&オンライン食事指導を受けれるダイエットプログラムです。

公式サイトには

と書いてある通り、このB.D.Pは60日間で理想の体型を目指すプログラムです。

指導実績は3,000件以上あり、スポーツ選手やモデルさんも愛用しているそうです。

プログラム内容は2ヶ月間で8回のパーソナルトレーニング、そして60日間のオンライン食事指導を受けられます。

超簡単に言うとトレーニングと食事のサポートを受けられるダイエットプログラムです。

それだけ聞くとよくあるパーソナルジムですが、FiNC FITのB.D.Pはプログラム終了後を大事にしています。

リバウンドしない身体づくりをするための秘密が色々あるのでそれは後ほど詳しく説明していきます。

店舗は現在都内に5店舗あります。

どの店舗も駅から近いので予定のついでや仕事帰りでも問題無く通えます。

B.D.P（ボディデザインプログラム）の特徴

まずはFiNC FITのB.D.Pの特徴について簡単にご説明していきます。

最先端テクノロジーを屈指したあなた専用のトレーニング方法を提案してくれる

B.D.Pでは最先端テクノロジーを屈指し、あなただけのトレーニング方法を提案してくれます。

まず、B.D.Pではあなたの体を知るために、最新テクノロジーを搭載したマシンで体をスキャンします。（私は無料体験時にスキャンして頂きました！）

この最先端マシーンで体をスキャンし筋肉・脂肪・骨格、さらに体の歪みも分析してくれます。

体の歪みなどがダイエットの効率を落としているそうで、その結果をもとに効率的に痩せるトレーニング方法を提案してくれます。

トレーナーさん

姿勢が悪い人は筋肉が固まっていて、その状態で運動しても効果が半減してしまいます。

B.D.Pではあなたの状態を見極めた上でトレーニングを提案してくれるので最短時間で最大限のダイエット効果を得らるそうです。

このように、B.D.Pでは最先端テクノロジーを屈指したあなただけのトレーニング方法を提案してくれます。

あなた専属の先生がライフスタイルにあった食事指導をしてくれる

B.D.Pではあなた専属の先生がライフスタイルにあった食事指導をしてくれます。

食事指導はすべてアプリで完結！1日3食の食事を投稿し、毎食先生がフィードバックしてくれます。

komako

ちなみに1日毎ではなく毎食毎の食事指導はパーソナルトレーニングでも珍しいそうです。

さらに食事の制限や禁止事項はなく、あなたのライフスタイルに合った食事指導をしてくれます。

komako

外食が多かったり、飲み会が多かったり。B.D.Pはその中でできる食事指導をしてくれます。

このように、B.D.Pではあなたのライフスタイル中で無理なく続けられる食事指導を毎食ごとにしてくれます。

体験してわかったB.D.Pに入会するメリット

体験を通して私が感じたB.D.Pに入会するメリットをご紹介します。

komako

体験するとB.D.Pに入会するメリットがざくざく出てきました！

効率良く痩せられるからこそ！結婚式2ヶ月前でもダイエットの結果が出せる

B.D.Pに入会すれば結婚式2ヶ月前でもダイエットの結果が出せる。

なぜなら、B.D.Pは体型データに基づく指導で効率的に痩せられるからです。

例えば私の場合。

体験の初めに体をスキャンし、体の歪みが明るみになりました。。

私は猫背と骨盤後傾タイプ。要するにに姿勢が悪いという診断でした。

この結果をみてトレーナーさんからはこう言われました。

トレーナーさん

姿勢が悪いと筋肉がしっかり使えていません。骨盤後傾タイプの人は太もも裏の筋肉をしっかりほぐしてからトレーニングをしていきましょう。

ということで体験メニューは筋肉をほぐすメニューから始まりました。

…その結果ですね、体験した次の日は久しぶりに超絶筋肉痛になりました。

komako

筋肉痛の中でもMAXレベルに痛い超絶筋肉痛です。久しぶりの運動でもここまでひどくはないです。

しかもトレーニング時間は体験だったため約20分でした。

たった20分、マッサージして軽い体幹トレーニングをしただけでものすごい筋肉痛になったのです。

つまり、20分という時間の中でとても効率的に筋肉を動かすことができたのだと感じました。

komako

早く痩せたいからといってただ闇雲に運動すればいいってもんじゃないんですね。

そして、この超絶筋肉痛から…その人にあった効率的なトレーニングをすることで2か月という短い時間でも結果が出せるんだなと感じました。

komako

ちなみに私は2ヶ月で目標である-5kgは痩せられると言われました！すごい！

このように、B.D.Pに入会すれば結婚式2ヶ月前でもダイエットの結果を出すことが可能です。

ポイントは姿勢改善！姿勢が良くなりドレスが綺麗に着こなせる

結婚式当日は１日ドレス姿でゲストから注目されます。

しかし、姿勢が悪いとせっかくのドレス姿も残念な姿になってしまいます。

komako

普段姿勢が悪い意識がある人は要注意です。結婚式当日は姿勢を正す意識はしてましたが…姿勢が悪いkomakoはちゃんとできていたのかしら（今更焦る）

実はB.D.Pに入会したら痩せるだけでなく、ドレスが綺麗に着こなせるようになるんです。

なぜならB.D.Pは姿勢改善を大事にしているからです。

例えば姿勢が悪いとこんなことが起こります。

• 筋肉が固まる
• 血行が悪くなる
• 代謝が下がる
• 疲れがたまりやすくなる

などなど。

姿勢が悪いと健康面に悪影響をおよぼします。

特に筋肉が固まっている状態でトレーニングをしても非効率であり、体を痛めてしまう恐れもあるそうです。

なのでB.D.Pでは姿勢改善をした上でトレーニングをし、期限内に最大限の効果を出せるよう取り組んでいるのです。

komako

B.D.Pは姿勢改善を大事にしているからこそ花嫁さんには一石二鳥だなと感じました。

このように、B.D.Pに入会すれば姿勢改善もできるのでドレスを綺麗に着こなせます！

ハードなトレーニングはなし！運動嫌いさんでも続けられる

B.D.Pは運動嫌いさんでも続けられるプログラムです。

理由は運動嫌いなkomakoでもできる簡単なトレーニングだったからです。

komako

小さい頃から運動音痴のkomakoでもできるトレーニングでした。

例えば私が体験に行った時に組んでもらったトレーニングメニューは

• 太もものマッサージ
• 肩甲骨を伸ばすなのど簡単なストレッチ
• 体幹を意識したトレーニング

でした。

まったくきつくないというわけではありません。（体幹トレーニングなんかはめっちゃプルプルしました笑）

ただ、個人的にはランニングマシンで30分走るより確実に続けられる内容でした。

komako

これで痩せれるなら…今までジムでしんどい思いして筋トレ＋有酸素運動していたのはなんだったんだと思いました。

このように、B.D.Pではハードなウエイトトレーニングではなく、その人の筋肉量にあったトレーニングメニューを組んでくれます。

なので運動が苦手な私でも無理なく続けられるなと感じました。

このようにB.D.Pはハードなトレーニングがないため運動嫌いな人でも続けられます。

【プログラム料金10％OFFの特典付】B.D.Pの無料体験予約はこちらから

ライフスタイルにあっているからこそ！リバウンドしない食事知識が身につく

B.D.Pに入会すればリバウンドしない食事知識が身につきます。

なぜなら、ライフスタイルにあった食事知識が身につけることができるからです。

例えば、私は旦那さんの帰りが遅いと夜の10時とかにご飯を食べます。

komako

夜10時に食べるとか明らかに太りそうですよね。でもお腹減っているし夜遅い時間の夕飯は何を食べたらいいのだろう。

このようなその人のライフスタイルの中に出てくる食事の疑問があると思います。

B.D.Pのオンライン食事指導ではこういった悩みを栄養の専門家が答えてくれます。

そして、指導は何かを制限したり、禁止したりすることはないそうでコンビニでも外食でも実践が可能だそうです。

つまり、あなたのライフスタイル中で無理なく減量できる食事方法がわかるのです。

komako

それがわかればこっちのもんです。

なぜなら、一生使える食事知識が身につくからこそ、リバウンドしない身体づくりができるからです。

komako

食事メニューは人によって様々です。そして食事制限があるとリバウンドする確率が高い（経験済み）です。一人ひとりにあった食事をプロが指導してくれるから効果に直結するのだなと感じました。

このようにB.D.Pのオンライン食事指導を受ければ、リバウンドしない食事知識が身につきます。

おうちトレーニングで習慣化！リバウンドしない身体づくりができる

先ほどB.D.Pに入会すればリバウンドしない食事知識が身につくと書きましたが、リバウンドしない身体づくりも可能なんです。

なぜなら、おうちトレーニングが習慣化できるからです。

プレ花嫁

なんで習慣化できるの？

komako

習慣化できる秘密は宿題トレーニングにあります。

B.D.Pはジムに行かない時間も大切にしています。

そのためトレーニング後はフィードバックと次回のレッスンまでに行う宿題トレーニングがでるそうです。

宿題内容は簡単なストレッチなどです。できれば毎日、最低でも2−3日に1回はやってほしいとトレーナーさんは言っていました。

2か月間、自宅でトレーニングするとどうでしょうか。

2ヶ月後、B.D.P卒業時には自然と自宅でできるトレーニング知識が身についています。

さらに、2ヶ月間継続的にトレーニングをすることで、トレーニングを続ける習慣が身についています。

komako

なるほどな～と思いました。高いお金を払うからこそ卒業してハイ、おしまいでは意味がありません。ジムに行くことが面倒になった私でも自宅トレーニングなら無理なく続けられると思いました。

このようにB.D.Pは家でできるトレーニングが中心なのでリバウンドしない身体づくりができます。

持ち物ゼロ！手ぶらで通えるからストレスフリー

ジムに行く時の荷物って意外と多くないですが…？？

komako

特にシューズやバスタオルがかさばるんです。

でも、B.D.Pに入会したらそんな荷物問題を気にせずストレスフリーで通えるんです。

なぜなら、持ち物ゼロでジムに通えるからです。

例えば私の場合、ジムに行く時は仕事帰りが多いですが、毎回うんざりするのがジムに持っていく荷物です。

• トレーニングウエア上下
• 靴下
• ランニングシューズ
• 替えの下着
• 汗拭きタオル
• バスタオル
• メイク落とし
• トリートメント
• 化粧水・乳液
• 飲み物

これらを大きめのバックにどっさり詰め込んで仕事に行くのです。。想像しただけでも行く気なくなりませんか？笑

komako

これでも荷物軽減に努めましたよ…シャンプー類も持っていくのを辞めたり、タオルを小さくしたり。しかし、さほど変わらず。

そのためジムの荷物問題は私の中でなかなかのストレスでした。

しかし、FiNC FITでは

• タオル
• トレーニングウエア
• トレーニングシューズ
• 水

が無料レンタル・提供してくれます。

komako

かさばるアイテムを持っていかなくて良いのは大変助かります。

ここからは個人差があると思うのですが、メイク落としや化粧水・乳液…いわゆるお風呂セットもいらないと思いました。

理由は体験時さほど汗をかかなかったからです。

いつものジムでは最後に有酸素運動をしてドバドバ汗をかくせいで、ジム後のお風呂はかかせませんでした。

しかし、FiNC FITのトレーニングは体幹トレーニングが中心です。ハードなトレーニングは少なく、私はあまり汗をかきませんでした。

そのため体験時もシャワーは浴びずに帰宅しました。

komako

なので私が通うなら本当に何も持っていかないです笑

このように、FiNC FITは持ち物ゼロで通えるのでストレスフリーな状態でダイエットに励むことができます。

【プログラム料金10％OFFの特典付】B.D.Pの無料体験予約はこちらから

総額5万円相当！サポートグッズでダイエット効果を強化できる

なんとB.D.Pに入会すると総額5万円相当のサポートグッツがもらえるのでダイエット効果を強化できます！

総額5万円相当のサポートグッズは以下です。

私が特に良いなと思ったのは「ファスティングドリンク」と「肥満遺伝子検査」です。

まず、ファスティングドリンクは断食の際飲むドリンクです。

ファスティングは1日食事を摂らないため正しい知識がないと返って体の負担になる場合があります。

ファスティングについてはオンライン食事指導の先生がサポートしてくれるので初めての人でも安心して行うことができます。

続いては肥満遺伝子について。

肥満遺伝子検査をすると「糖質による太りやすさ」「脂肪燃焼のしやすさ」「たんぱく質の分解しやすさ」の3項目がわかるそうです。

例えば検査結果が糖質によって太りやすい場合は、糖質を摂る食事にはより気を付けなくてはいけません。

このように、１回やれば今後の食事やトレーニング面について気を付けなくてはいけない点が明確になるのでもらえて嬉しいサポートグッズだと思いました。

komako

それ以外のサポートグッズも魅力的です。入会しただけで５万円分の特典がつくと得した気分になりますね。

このように、B.D.Pに入会すると総額5万円相当のサポートグッツがもらえるのでダイエット効果を強化できます。

30日間の全額返金保証付！万が一満足出来なかった場合も安心

高い買い物をする時、不安になることは「自分に合わなかった場合」ではないでしょうか？

komako

ジムに入会してやっぱり合わなかったなんてなったら…払ったお金が無駄になってしまいます。

でもB.D.Pなら大丈夫です！

なぜなら30日間の全額返金保証がついているからです。

例えば、トレーニングの内容が合わないと思う人もいるでしょう。

B.D.Pはハードなトレーニングは行いません。

そのためもっと体を動かして痩せたい人には回数を重ねると物足りなさを感じるかもしれません。

そんな時は30日以内に退会手続きをすれば全額返金してもらえます。

komako

トレーナーさんとの相性であったり、指導の内容だったり。入会して気が付く不満もあります。万が一の時は全額返金保証があるので安心できますね。

このように、B.D.Pは30日間の全額返金保証があるので万が一満足出来なかった場合でも安心です。

FINC FITのデメリット

続いてはB.D.Pの体験を通して感じたデメリットをご紹介します。

かかる費用は高い

花嫁ダイエットの定番として食事制限やエステ、ジム通いがあります。それらと比べるとB.D.Pはかかる費用は高いです。

例えば、ブライダルエステの場合、ゼクシィの調査によるとブライダルエステの平均費用は8.9万円です。

以下はB.D.Pの料金表ですが2か月で約20万円かかります。

※ローン分割払いも可能で、その場合、月￥7,900～で利用が可能です。

このように、ブライダルエステの平均金額と比較するとかかる費用は約2倍なので花嫁ダイエットとしてはかかる費用は高いです。（ちなみに2か月で約20万円という金額はパーソナルジムとしては平均的な金額です。）

ここでポイントとなるのが長い目で見た時に自分への自己投資ができるかどうかだと思います。

例えばエステの場合。

エステで痩身して結婚式までにダイエットできたとします。

しかし、結婚式後も定期的に通う人は少ないですよね。

となるとエステで10万円近くお金をかけても体型が戻ってしまう可能性があります。

一方、B.D.Pではあなたにあったトレーニング・食事方法が学べます。

これは理想の体型を保つための一生使える武器です。

エステでその場限りのダイエットをするのか、それとも一生使えるダイエットの武器を手に入れるのか。

すなわち、結婚式前の自己投資をどこまで見据えて行うかで花嫁ダイエットの選択肢が変わってきます。

komako

20万という金額はすぐに出せる金額ではありません。しかし、エステで約10万円の出費をしてリバウンドしてしまう可能性を考えるとどうでしょうか？あなたはどこまで見据えてダイエットしたいですか？？

ちなみに下記サイトよりB.D.Pを申し込むとプログラム料金が10％OFFになります！ぜひご活用ください。

店舗は都内5店舗のみ

B.D.Pを実施しているFiNC FITは都内5店舗のみしかありません。残念ですがFiNC FITは全国展開していません。

そのため、住んでいる地域や仕事場の近隣に店舗がないとなかなか通うのは難しいです。

無理して通う距離であればB.D.Pはおすすめしませんよ。

komako

なぜなら通うのが面倒になるとダイエットへの意気込みも減るからです。（経験談）

このようにB.D.Pの利用は住んでいる地域や職場によって利用が難しいです。

まとめ

今回FiNC FITのB.D.P体験に行きました。

体験を通して感じたB.D.Pのメリット・デメリットは以下です。

B.D.Pに入会すれば様々なメリットがありますが、そうは言っても一番ネックとなるのは金額だと思います。

しかし、B.D.Pは痩せられるだけでなく、リバウンドしないためのトレーニング方法・食事方法も身につけることができます。

これはブライダルエステでは得られません。

なので、せっかくダイエットするなら体型をキープしたい！人生最後のダイエットにしたい！と思う人こそ花嫁ダイエットにB.D.Pという選択肢を持って良いと思いました。

komako

ダイエットに本気になれる機会もそうないですし、こういう機会でないとお金をかけるタイミングを失います。私も結婚式前に戻れるのであればB.D.Pに入会したいです。

B.D.Pは無料体験を実施しています。

気になる方はぜひ無料体験をしてから検討してみてはいかがでしょうか？

＼どうせやるなら人生最後のダイエットに！／

※2019年12月～トレーニング体験は有料（4000円税込）に変更、ただし当日入会で体験料を入会金に充当可

ここまでお読み頂きありがとうございました。